BMI 计算器
用公制或英制单位计算身体质量指数，查看 WHO 成人分类、BMI Prime，以及你身高对应的健康体重范围。
结果
BMI
22.9
正常体重
类别
正常体重
BMI Prime 指数
0.91
该身高的健康体重
56.7 kg – 76.3 kg
WHO 成人 BMI 分类
| 类别 | BMI |
|---|---|
| 重度消瘦 | < 16 |
| 中度消瘦 | 16 – 16.9 |
| 轻度消瘦 | 17 – 18.4 |
| 正常 体重 | 18.5 – 24.9 |
| 超重（肥胖前期） | 25 – 29.9 |
| 一级肥胖 | 30 – 34.9 |
| 二级肥胖 | 35 – 39.9 |
| 三级肥胖 | ≥ 40 |
假设与计算方法
- BMI = 体重（千克）÷ 身高（米）²。分类采用 WHO 成人标准。BMI Prime = BMI ÷ 25。
- 儿童和青少年请改用按年龄的 BMI 百分位。BMI 无法区分肌肉和脂肪，对运动员、老年人和孕妇的参考价值较低。
什么是 BMI 计算器？
根据以公斤和厘米，或磅、英尺和英寸表示的体重与身高计算身体质量指数（BMI）。显示 WHO 成人分类、BMI Prime，以及与你身高对应的正常 BMI 体重范围。
如何使用 BMI 计算器
- 选择公制（千克、厘米）或英制（磅、英尺/英寸）单位。
- 输入你的体重和身高。
- 查看你的 BMI、分类、BMI Prime 和健康体重范围，并与 WHO 表格对照。
示例
输入
70 kg, 175 cm
输出
BMI 22.9, Normal weight, BMI Prime 0.91, healthy range 56.7 kg – 76.3 kg
何时使用 BMI 计算器
适用于成年人的快速筛查。BMI 无法区分肌肉与脂肪，因此会误判许多运动员，也不适用于儿童、青少年（请使用年龄别 BMI 百分位）或孕期。部分亚洲卫生机构采用更低的切点。
BMI 计算器 的工作原理
BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）²。英制输入会精确换算（1 lb = 0.45359237 kg，1 in = 2.54 cm）。分类遵循 WHO 成人分类标准：低于 16 为重度消瘦，16–16.9 为中度消瘦，17–18.4 为轻度消瘦，18.5–24.9 为正常，25–29.9 为超重，30–34.9 为 I 级肥胖，35–39.9 为 II 级，40 及以上为 III 级。BMI Prime = BMI ÷ 25。健康范围为 18.5 × h² 至 24.9 × h²。
常见用例
- 查看你的 BMI 分类
- 求你身高对应的健康体重范围
- 在减重期间追踪 BMI
- 把英制测量值换算成 BMI
常见问题
BMI 对运动员准确吗？
通常不准确。肌肉密度大，所以肌肉发达的人可能 BMI 显示为“超重”而体脂很低。体脂计算器提供了互补的衡量方式。
儿童可以使用这个计算器吗？
不可以。儿童和青少年需要年龄别 BMI 百分位图，因为健康的 BMI 会随生长而变化。
什么是 BMI Prime？
即 BMI 除以 25（正常范围的上限）。大于 1.0 的值表示高于正常范围。
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