Timer Pomodoro
Timer Pomodoro grátis com duração ajustável de foco, pausa curta e pausa longa, intervalo da pausa longa, início automático, alarme e contador de sessões.
Sessões de foco concluídas: 0
O timer conta até um horário final fixo, então continua preciso mesmo com esta aba em segundo plano.
O que é Timer Pomodoro?
Um timer para a técnica Pomodoro: trabalhe em sessões de foco (25 minutos por padrão) separadas por pausas curtas (5 minutos), com uma pausa mais longa (15 minutos) a cada algumas sessões. Todas as durações e o intervalo da pausa longa são ajustáveis.
Como usar Timer Pomodoro
- Defina em minutos as durações de Foco, Pausa curta e Pausa longa, e quantas sessões vêm antes de uma pausa longa.
- Clique em Iniciar para começar a fase atual; o selo mostra se você está em Foco, Pausa curta ou Pausa longa.
- Quando uma fase termina, um alarme toca e a próxima fase é preparada; marque Iniciar a próxima fase automaticamente para continuar sem clicar.
- Use Pular para ir à próxima fase e Redefinir para voltar à primeira sessão de foco.
Exemplo
Long break every 2 sessions, long break 20 min; click Skip three times
Long break – 20:00 – Focus sessions completed: 2
Quando usar Timer Pomodoro
Use-o para estudar, escrever ou programar em blocos de foco e lembrar de fazer pausas. Se o seu trabalho exige longos períodos sem interrupção (por exemplo, uma depuração profunda), aumente o tempo de foco ou use um timer regressivo simples.
Como funciona Timer Pomodoro
Cada fase é uma contagem regressiva até um timestamp de término fixo, então continua precisa em abas em segundo plano. Quando uma fase de foco termina (ou é pulada), o contador de sessões concluídas aumenta; se o contador for múltiplo do intervalo da pausa longa, a próxima fase é uma pausa longa, senão uma pausa curta. Depois de qualquer pausa, a próxima fase é de foco. O alarme é gerado com a Web Audio API.
Casos de Uso Comuns
- Estudar em blocos de 25/5 minutos
- Estruturar uma sessão de escrita ou de programação
- Lembrar de levantar e descansar os olhos
- Acompanhar quantas sessões de foco você conclui em um dia
Perguntas Frequentes
O que é a técnica Pomodoro?
Um método de gestão do tempo criado por Francesco Cirillo: trabalhe por um intervalo (tradicionalmente 25 minutos), faça uma pausa curta e, depois de quatro intervalos, faça uma pausa mais longa.
Pular uma sessão de foco a conta como concluída?
Sim. Pular encerra a sessão de foco atual e a conta, então a pausa longa ainda vem depois do número de sessões configurado.
Posso mudar as durações com o timer rodando?
As novas durações valem para a próxima fase ou depois de Redefinir; a contagem em andamento não é alterada.
Meu progresso é salvo?
Não, o contador existe só na página aberta e é zerado quando você a recarrega.