पोमोडोरो टाइमर
फ़ोकस, छोटे और लंबे ब्रेक की अवधि, लंबे ब्रेक के अंतराल, ऑटो-स्टार्ट, अलार्म ध्वनि और सेशन काउंटर वाला मुफ़्त पोमोडोरो टाइमर।
पूरे हुए फ़ोकस सत्र: 0
टाइमर एक तय समाप्ति समय तक गिनता है, इसलिए यह टैब बैकग्राउंड में होने पर भी सटीक रहता है।
पोमोडोरो टाइमर क्या है?
यह पोमोडोरो तकनीक का टाइमर है: ध्यान लगाकर काम के सेशन (डिफ़ॉल्ट 25 मिनट) के बीच छोटे ब्रेक (5 मिनट) और हर कुछ सेशन के बाद एक लंबा ब्रेक (15 मिनट)। सारी अवधियाँ और लंबे ब्रेक का अंतराल बदला जा सकता है।
पोमोडोरो टाइमर का उपयोग कैसे करें
- मिनटों में फ़ोकस, छोटा ब्रेक और लंबा ब्रेक की अवधि तय करें, और यह भी कि लंबे ब्रेक से पहले कितने सेशन आएँगे।
- मौजूदा चरण शुरू करने के लिए शुरू करें दबाएँ; बैज बताता है कि आप फ़ोकस, छोटे ब्रेक या लंबे ब्रेक में हैं।
- चरण पूरा होने पर अलार्म बजता है और अगला चरण तैयार हो जाता है; बिना क्लिक किए आगे बढ़ने के लिए अगला चरण अपने-आप शुरू करें चुनें।
- अगले चरण पर जाने के लिए छोड़ें और पहले फ़ोकस सेशन पर लौटने के लिए रीसेट करें का उपयोग करें।
उदाहरण
Long break every 2 sessions, long break 20 min; click Skip three times
Long break – 20:00 – Focus sessions completed: 2
पोमोडोरो टाइमर का उपयोग कब करें
पढ़ाई, लेखन या कोडिंग को फ़ोकस वाले ब्लॉक में बाँटने और ब्रेक लेना याद रखने के लिए इसका उपयोग करें। अगर आपके काम में लंबे बिना रुके समय की ज़रूरत है (जैसे गहरी डिबगिंग), तो फ़ोकस का समय बढ़ाएँ या सादा काउंटडाउन इस्तेमाल करें।
पोमोडोरो टाइमर कैसे काम करता है
हर चरण एक तय अंतिम टाइमस्टैम्प तक की उलटी गिनती है, इसलिए बैकग्राउंड टैब में भी वह सटीक रहता है। फ़ोकस चरण पूरा होने (या छोड़ने) पर पूरे हुए सेशन का काउंटर बढ़ता है; अगर काउंटर लंबे ब्रेक के अंतराल का गुणज है तो अगला चरण लंबा ब्रेक होता है, वरना छोटा ब्रेक। किसी भी ब्रेक के बाद अगला चरण फ़ोकस होता है। अलार्म Web Audio API से बनाया जाता है।
सामान्य उपयोग मामले
- 25/5 मिनट के ब्लॉक में पढ़ाई करना
- लेखन या कोडिंग सेशन को ढाँचा देना
- उठकर आँखों को आराम देने की याद दिलाना
- दिन में पूरे किए फ़ोकस सेशन गिनना
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पोमोडोरो तकनीक क्या है?
यह Francesco Cirillo की समय-प्रबंधन विधि है: एक अंतराल (परंपरागत रूप से 25 मिनट) काम करें, छोटा ब्रेक लें, और चार अंतरालों के बाद लंबा ब्रेक लें।
क्या फ़ोकस सेशन छोड़ने पर वह पूरा गिना जाता है?
हाँ। छोड़ने पर मौजूदा फ़ोकस सेशन खत्म हो जाता है और गिना जाता है, इसलिए तय संख्या के सेशन के बाद लंबा ब्रेक आता है।
क्या टाइमर चलते समय अवधि बदल सकते हैं?
नई अवधि अगले चरण पर या रीसेट के बाद लागू होती है; चल रही उलटी गिनती नहीं बदलती।
क्या मेरी प्रगति सहेजी जाती है?
नहीं, काउंटर सिर्फ़ खुले पेज में रहता है और रीलोड करने पर रीसेट हो जाता है।