Temporizador Pomodoro
Temporizador Pomodoro gratis con duración ajustable de concentración, descanso corto y largo, intervalo del descanso largo, inicio automático, alarma y contador.
Sesiones de concentración completadas: 0
El temporizador cuenta hacia una hora de fin fija, así que sigue siendo exacto aunque la pestaña esté en segundo plano.
¿Qué es Temporizador Pomodoro?
Un temporizador para la técnica Pomodoro: trabajas en sesiones de concentración (25 minutos por defecto) separadas por descansos cortos (5 minutos), con un descanso más largo (15 minutos) cada pocas sesiones. Todas las duraciones y el intervalo del descanso largo son ajustables.
Cómo usar Temporizador Pomodoro
- Fija en minutos la duración de Concentración, Descanso corto y Descanso largo, y cuántas sesiones van antes de un descanso largo.
- Haz clic en Iniciar para empezar la fase actual; la etiqueta indica si estás en Concentración, Descanso corto o Descanso largo.
- Al terminar una fase suena una alarma y se prepara la siguiente; marca Iniciar la siguiente fase automáticamente para continuar sin hacer clic.
- Usa Saltar para pasar a la siguiente fase y Restablecer para volver a la primera sesión de concentración.
Ejemplo
Long break every 2 sessions, long break 20 min; click Skip three times
Long break – 20:00 – Focus sessions completed: 2
Cuándo usar Temporizador Pomodoro
Úsalo para estudiar, escribir o programar en bloques de concentración y para acordarte de descansar. Si tu trabajo necesita tramos largos sin interrupciones (por ejemplo, una depuración a fondo), alarga el tiempo de concentración o usa una cuenta regresiva simple.
Cómo funciona Temporizador Pomodoro
Cada fase es una cuenta regresiva hasta una marca de tiempo de fin fija, así que sigue siendo exacta en pestañas en segundo plano. Cuando termina (o se salta) una fase de concentración, el contador de sesiones completadas aumenta; si el contador es múltiplo del intervalo del descanso largo, la siguiente fase es un descanso largo y, si no, un descanso corto. Después de cualquier descanso, la siguiente fase es de concentración. La alarma se genera con la Web Audio API.
Casos de Uso Comunes
- Estudiar en bloques de 25/5 minutos
- Organizar una sesión de escritura o de programación
- Acordarte de levantarte y descansar la vista
- Llevar la cuenta de cuántas sesiones de concentración completas al día
Preguntas Frecuentes
¿Qué es la técnica Pomodoro?
Un método de gestión del tiempo creado por Francesco Cirillo: trabajas durante un intervalo (tradicionalmente 25 minutos), haces un descanso corto y, tras cuatro intervalos, uno más largo.
¿Saltar una sesión de concentración la cuenta como completada?
Sí. Saltar termina la sesión de concentración actual y la cuenta, así que el descanso largo llega igualmente tras el número de sesiones configurado.
¿Puedo cambiar las duraciones mientras el temporizador está en marcha?
Las nuevas duraciones se aplican a la siguiente fase o tras Restablecer; la cuenta regresiva en curso no cambia.
¿Se guarda mi progreso?
No, el contador solo existe en la página abierta y se reinicia al recargarla.