Minuteur Pomodoro
Minuteur Pomodoro gratuit avec durées de concentration, pause courte et pause longue réglables, intervalle de pause longue, démarrage auto, alarme et compteur.
Sessions de concentration terminées : 0
Le minuteur compte jusqu'à une heure de fin fixe : il reste précis même lorsque l'onglet est en arrière-plan.
Qu'est-ce que Minuteur Pomodoro ?
Un minuteur pour la technique Pomodoro : travaillez par sessions de concentration (25 minutes par défaut) séparées par de courtes pauses (5 minutes), avec une pause plus longue (15 minutes) après quelques sessions. Toutes les durées et l'intervalle de pause longue sont réglables.
Comment utiliser Minuteur Pomodoro
- Réglez les durées de Concentration, Pause courte et Pause longue en minutes, ainsi que le nombre de sessions avant une pause longue.
- Cliquez sur Démarrer pour lancer la phase en cours ; le badge indique si vous êtes en concentration, pause courte ou pause longue.
- À la fin d'une phase, une alarme retentit et la phase suivante est préparée ; cochez Démarrer automatiquement la phase suivante pour enchaîner sans cliquer.
- Utilisez Passer pour sauter à la phase suivante et Réinitialiser pour revenir à la première session de concentration.
Exemple
Long break every 2 sessions, long break 20 min; click Skip three times
Long break – 20:00 – Focus sessions completed: 2
Quand utiliser Minuteur Pomodoro
Utilisez-le pour étudier, écrire ou coder par blocs de concentration et penser à faire des pauses. Si votre travail demande de longues plages ininterrompues (par exemple un débogage approfondi), allongez la durée de concentration ou utilisez plutôt un simple compte à rebours.
Comment fonctionne Minuteur Pomodoro
Chaque phase est un compte à rebours vers un horodatage de fin fixe, ce qui la garde précise dans les onglets en arrière-plan. Quand une phase de concentration se termine (ou est passée), le compteur de sessions terminées augmente ; s'il est un multiple de l'intervalle de pause longue, la phase suivante est une pause longue, sinon une pause courte. Après toute pause, la phase suivante est une phase de concentration. L'alarme est générée avec l'API Web Audio.
Cas d'utilisation courants
- Réviser par blocs de 25/5 minutes
- Structurer une séance d'écriture ou de programmation
- Se rappeler de se lever et de reposer ses yeux
- Suivre le nombre de sessions de concentration terminées dans la journée
Questions Fréquentes
Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?
Une méthode de gestion du temps de Francesco Cirillo : travailler pendant un intervalle (traditionnellement 25 minutes), faire une courte pause, puis une pause plus longue après quatre intervalles.
Passer une session de concentration la compte-t-il comme terminée ?
Oui. Passer met fin à la session de concentration en cours et la compte ; la pause longue arrive donc bien après le nombre de sessions configuré.
Puis-je modifier les durées pendant que le minuteur tourne ?
Les nouvelles durées s'appliquent à la phase suivante ou après une réinitialisation ; le compte à rebours en cours n'est pas modifié.
Ma progression est-elle enregistrée ?
Non, le compteur n'existe que dans la page ouverte et repart de zéro au rechargement.