Калькулятор идеального веса

Оцените идеальную массу тела по росту и полу по формулам Девина, Робинсона, Миллера и Хамви в сравнении со здоровым диапазоном веса по ИМТ.

Система единиц

Пол

Рост (cm)

Результаты

Диапазон четырёх формул

71,5 kg – 77,3 kg

Devine (1974)

75 kg

Robinson (1983)

72,6 kg

Miller (1983)

71,5 kg

Hamwi (1964)

77,3 kg

Здоровый диапазон ИМТ (18,5–24,9)

59,9 kg – 80,7 kg

Допущения и метод

Формулы прибавляют фиксированную величину за каждый дюйм сверх 5 футов (152,4 см). Они созданы для расчёта доз лекарств, а не как ориентир для здоровья.

Что такое Калькулятор идеального веса?

Показывает «идеальную массу тела» по четырём классическим формулам для вашего роста и пола, диапазон, который они охватывают, и диапазон веса, соответствующий здоровому ИМТ 18,5–24,9.

Как пользоваться Калькулятор идеального веса

Выберите единицы и Пол.
Введите Рост.
Сравните четыре формулы со здоровым диапазоном ИМТ.

Пример

Ввод

Male, 180 cm

Вывод

Devine 75 kg, Robinson 72.6 kg, Miller 71.5 kg, Hamwi 77.3 kg; healthy BMI range 59.9 kg – 80.7 kg

Когда использовать Калькулятор идеального веса

Используйте как грубый ориентир или для клинических расчётов доз, где эти формулы стандартны. Они не учитывают телосложение, мышечную массу и возраст, поэтому не считайте их личной целью; при росте ниже 5 футов результаты экстраполированы.

Как работает Калькулятор идеального веса

Каждая формула добавляет фиксированную величину на каждый дюйм сверх 5 футов (60 дюймов): Девин (1974) мужчины 50 кг + 2,3 кг/дюйм, женщины 45,5 + 2,3; Робинсон (1983) мужчины 52 + 1,9, женщины 49 + 1,7; Миллер (1983) мужчины 56,2 + 1,41, женщины 53,1 + 1,36; Хамви (1964) мужчины 48 + 2,7, женщины 45,5 + 2,2. Диапазон ИМТ — от 18,5 × h² до 24,9 × h², где h в метрах. Результаты показываются в кг или фунтах в зависимости от выбранных единиц.